下埃尔盖姆
(资料图片)关节与天气的微妙关联
关节之所以能对天气变化做出反应，主要是因为关节内存在丰富的感受器。这些感受器如同一个个灵敏的侦察兵，时刻监测着关节的内部状态与外部环境的变化。当天气发生变化时，尤其是气压、气温和湿度出现较大波动时，关节周围的组织会随之发生物理和化学变化。这些变化刺激感受器，感受器便将信号通过神经传导至大脑，从而让我们感受到关节的不适。
气压改变是影响关节的重要因素之一。当气压降低时，关节腔内外的压力差增大，这会促使关节滑膜组织水肿，关节内的神经末梢受到刺激，就会引发疼痛。举个例子，在暴风雨来临前，气压通常会大幅下降，很多关节炎患者此时就会感觉到关节胀痛明显加剧。
气温骤降对关节的影响也不容小觑。寒冷会导致关节周围的血管收缩，血液循环减缓，关节周围的组织供血不足，代谢产物堆积，刺激神经末梢，可引发疼痛。此外，低温还会使关节周围的肌肉、韧带等组织的弹性降低，柔韧性变差，关节的活动阻力增大，进一步加重关节负担，导致疼痛加剧。
湿度的变化同样会对关节产生影响。高湿度环境会使关节周围的组织吸收更多水分，发生肿胀，对神经末梢造成压迫，从而产生疼痛感。对于本身就患有类风湿关节炎的人来说，高湿度环境可能会引发炎症反应，导致关节疼痛和僵硬症状加重。
特殊疾病患者会更敏感
对于患有骨性关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病的人群来说，关节受天气变化的影响更大。
以骨性关节炎为例，这类患者的关节软骨已经出现磨损，关节边缘骨质增生，关节结构遭到破坏，关节周围的神经末梢更容易受到刺激。当天气变化时，关节内的压力、温度和湿度发生改变，会直接刺激到这些受损的部位，结果就是导致疼痛加剧。
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，患者的关节滑膜会发生炎症反应，产生大量炎性介质。在天气变化时，身体的免疫系统会受到影响，炎性介质的分泌增加，进一步加重关节炎症，使关节疼痛、肿胀和僵硬等症状更加明显。
痛风性关节炎则是由于体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节内引起的。天气变化可能会影响尿酸盐的溶解度，导致结晶析出或溶解，从而刺激关节，引发疼痛。
来源：《大众健康》杂志
作者：上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科主治医师 赵耀超 副主任医师 曲新华
审核：国家健康科普专家库成员、上海市老年医学中心（中山医院闵行院区）骨科主任医师 林红
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3月24日，网传张雪峰心脏骤停正在苏州抢救，随后其抖音、微信、小红书、B站等社交平台账号头像均变成黑白色，部分账号背景也变为黑白图片，旗下“张雪峰讲升学规划”“张雪峰讲家庭教育”等自媒体账号还集体停止了直播。
张雪峰本名张子彪，1984年出生于黑龙江省齐齐哈尔市富裕县。天眼查显示，张雪峰共关联11家企业，其中9家为存续状态，包括苏州峰学蔚来教育科技有限公司、苏州研途教育科技有限公司等。张雪峰担任9家公司法定代表人、执行董事、经理等职务。
在此前的访谈中，主持人问到张雪峰：“六七十年之后你去世了，会给你墓碑上写什么字”张雪峰称：“人生真好玩，下辈子还来。人活着，是为了体验那些你没有体验过的美。”
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去年新加坡大满贯中国队包揽该赛事5个单项的金牌，男单林诗栋夺冠、女单孙颖莎夺冠、男双王楚钦/林诗栋夺冠、女双王曼昱/蒯曼夺冠、混双林诗栋/蒯曼夺冠。
今年新加坡大满贯国乒仍然全主力出征，共派出17名队员参赛，所有项目均直接入围正赛。运动员分别是男单王楚钦、林诗栋、向鹏、周启豪、温瑞博、陈垣宇、陈俊菘、黄友政；女单孙颖莎、王曼昱、陈幸同、蒯曼、王艺迪、陈熠、石洵瑶、覃予萱、何卓佳；男双林诗栋/黄友政组合；女双蒯曼/陈熠组合；混双黄友政/陈熠组合。
可以看到，此番大满贯赛国乒立足培养新人，派出的男双、女双和混双组合都不是主力组合，这在一定程度上也缓解了国乒几位绝对主力的体能压力。
前几个比赛日，包括王楚钦、王曼昱等名将已经顺利晋级16强。25日晚，最受关注的比赛是女单1/16决赛孙颖莎对阵罗马尼亚选手萨马拉的比赛。比赛中，双方开局状态都不错，大比分战至1比1，第三局和第四局孙颖莎稳住心态，最终大比分3比1战胜对手晋级16强。
值得一提的是，第三局比赛对手因一次发球抛球高度不够被罚了一分，孙颖莎主动提醒对手可以进行挑战。对手最终也挑战成功，孙颖莎这种公平竞赛的精神获得了全场观众热烈的掌声。赛后，力争卫冕的孙颖莎表示：“并没有什么包袱，接下来的比赛就是去享受，然后做好过程。”
其他比赛中，蒯曼、王艺迪晋级女单16强。何卓佳不敌日本队早田希娜无缘16强，陈熠/黄友政的混双组合无缘四强。" width="98px" height="58px">
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NEWYou can now listen to Fox News articles!The reigning 2025 NBA champions won’t be making the traditional visit to the White House due to a timing issue.
The Oklahoma City Thunder are due to play the Washington Wizards Saturday evening, but a team spokesperson said that, despite talks with the White House, the team will not be celebrating with the president.
Indiana Pacers forward Obi Toppin (1) drives to the basket against Oklahoma City Thunder guard Luguentz Dort (5) during the first half of Game 4 of the 2025 NBA Finals at Gainbridge Fieldhouse in Indianapolis June 13, 2025. (Kyle Terada-Imagn Images)
"We have been in touch with the White House, and we are appreciative and grateful for the communication we have had, but the timing just didn’t work out," the team said in a statement obtained by The Associated Press.
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It was not immediately clear whether a formal invitation had been extended to the team. Fox News Digital has reached out to the White House for confirmation.
The White House has a long-standing tradition of welcoming championship teams to celebrate their achievements. On Friday, President Donald Trump invited the Navy Midshipmen after a historic season that culminated in winning the Commander-in-Chief’s Trophy.
President Donald Trump holds up a helmet as he speaks during the Commander-in-Chief's Trophy presentation with the Navy Midshipmen football team in the East Room of the White House in Washington, D.C., March 20, 2026. (AP Photo/Julia Demaree Nikhinson)
TRUMP SAYS US WOMEN'S HOCKEY TEAM WILL 'SOON' VISIT WHITE HOUSE AFTER DECLINING SOTU INVITATION
Teams have declined a White House visit in the past. The most notable instance was in 2017 when the Golden State Warriors had their invitation withdrawn by Trump after Stephen Curry and other players indicated they were not interested in visiting.
Trump recently invited the U.S. men’s ice hockey team to the White House and the State of the Union address after their gold medal victory over Canada at the 2026 Milan Cortina Olympics. The women’s team was also invited amid controversy regarding a quip the president made during a call with the men’s team.
The women’s team declined Trump’s invitation to the State of the Union address, citing "previously scheduled academic and professional commitments."
Oklahoma City Thunder forward Jalen Williams (8) holds the Larry O'Brien Championship Trophy as he celebrates with his team after they won the NBA basketball championship with a Game 7 victory against the Indiana Pacers Sunday, June 22, 2025, in Oklahoma City. (AP Photo/Julio Cortez)
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"We are sincerely grateful for the invitation extended to our gold medal-winning U.S. Women’s Hockey Team and deeply appreciate the recognition of their extraordinary achievement," USA Hockey said in a statement.
"Due to the timing and previously scheduled academic and professional commitments following the Games, the athletes are unable to participate."
The Associated Press contributed to this report.
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" width="98px" height="58px">8月28日，全国工商联在辽宁沈阳发布“2025中国民营企业500强”，安徽省共有11家企业上榜，其中有5家企业来自合肥。
记者从榜单上看到，阳光电源股份有限公司、蔚来控股有限公司、安徽楚江科技新材料股份有限公司、安徽天大企业（集团）有限公司、合肥维天运通信息科技股份有限公司、国轩高科股份有限公司、宝业集团安徽有限公司、金鹏控股集团有限公司、安徽灵通集团控股有限公司、山鹰国际控股股份公司、安徽天康（集团）股份有限公司11家安徽企业入选“2025中国民营企业500强”。
此次民营企业500强入围门槛增至270.23亿元；营业收入总额达到43.05万亿元；净利润合计1.80万亿元；研发费用总额1.13万亿元，研发人员总数115.17万人，平均研发经费投入强度2.77%；纳税总额达1.27万亿元，纳税额超过10亿元的企业有240家，占500强比例为48%。(记者 李后祥)
编辑： 刘晓东" width="98px" height="58px">北京时间4月23日，NBA常规赛激战4场，其中金州勇士队客场逆转17分，以119-113击败波特兰开拓者，将总比分扩大为3-0赢得系列赛赛点。无论NBA历史，还是开拓者队队史都没有出现过总比分0-3落后大翻盘的先例，因此接下来的主场对于开拓者来说就是为荣誉、为尊严而战了。
NBA历史上还从来没有出现过总比分0-3落后最后翻盘的先例，因此当开拓者队以总比分0-3落后的情况出现之后，这意味着开拓者100%会止步第一轮。
更何况，勇士队本场是在落后17分的情况下上演大逆转，同时勇士队的杜兰特、巴恩斯、利文斯顿都没有出场，另外主教练科尔也没有临场指挥，勇士队完全是一副象棋中让出“车马炮”的架势面对开拓者，这对于开拓者队的心理打击可想而知。
反观开拓者队，之前总比分0-2落后还可以找借口说主力中锋努尔契奇伤停，可是如今回到了自己主场，而且努尔契奇也伤愈复出，但是开拓者却被逆转17分，这绝对是“啪啪啪”打脸的节奏。
自从进入21世纪以来，金州勇士队季后赛的历史上只有1次4-0横扫对手的经验，这发生在2015年季后赛首轮，当时勇士队以4-0横扫鹈鹕。如今勇士队距离第二次只有一步之遥。
而对于开拓者队来说，进入21世纪以来，当季后赛系列赛改为7场四胜制的模式之后，开拓者还从未经历过被4-0横扫的尴尬，因此接下来的第四场系列赛对于开拓者来说绝对是为荣誉、为尊严而战。
2016年季后赛西部半决赛，开拓者队曾借助主场优势以120-108击败了金州勇士，这也是开拓者最后一次战胜勇士队。
自从2016年5月7日最后一次战胜勇士队之后，开拓者面对勇士已经是9连败了，而且本赛季更是常规赛4场被横扫，季后赛三连败。再加上本场17分的被逆转，这对于开拓者队来说绝对是虐心的处境，因为开拓者似乎很难避免10连败的厄运。
（鸾台）
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舞蹈诗剧《只此青绿》剧照。主办方供图
《只此青绿》将舞蹈与诗剧相结合，分为“展卷、问篆、唱丝、寻石、习笔、淬墨、入画”等7个篇章，通过展卷人的视角，带领观众穿越时空，进入希孟的绘画世界。这一独特的叙事结构不仅丰富了剧作的表现层次，也为观众提供了一种沉浸式的“赏画”体验。
在舞台设计上，《只此青绿》采用了同心圆的巧妙构思，将时间与空间、过去与未来紧密连接；通过地面转台与空中圆弧机械的综合运用，展现了“天旋达到3圈，地转达到4圈，上下左右都可以进行移动”的动态效果，带给观众极致的视觉体验。舞台在天旋地转之间，就是中国传统画卷的“展卷”过程。
舞蹈诗剧《只此青绿》剧照。主办方供图
《只此青绿》还原了宋代服饰的美学特征，以留白、简约、含蓄为主要风格，色彩运用上以白色丝绢、靛蓝篆刻、赭褐石、青灰笔、黑灰墨为主，展现出宋代的典雅气质。剧中描绘了中华民族历代勤劳智慧的工匠形象，他们以无数辛劳创造出灿烂的历史文化，成就了《千里江山图》这样的传世之作。
近年来，围绕“青绿”这一主题的艺术作品层出不穷。舞蹈诗剧《只此青绿》自2021年首演以来，已在全球巡演逾800场。
舞蹈诗剧《只此青绿》海报。主办方供图
" width="98px" height="58px">你是否曾在面对医疗费用时感到压力山大？在南宁和广州，普惠医疗险和医疗险报销比例成为人们热议的话题。本文将带你一探究竟，解答你心中的疑惑，让你在医疗保障的道路上更加从容不迫。
一. 南宁普惠医疗险怎么选？
在南宁，选择普惠医疗险首先要明确自己的需求。比如，如果你是年轻上班族，可能更关注门诊和住院的报销比例；而中老年人则可能更看重重大疾病的保障。因此，先梳理好自己的健康状况和医疗需求，才能有的放矢。
接下来，关注保险的报销范围和比例。南宁的普惠医疗险通常涵盖住院、门诊、手术等费用，但不同产品的报销比例和上限可能差异较大。比如，有的产品住院报销比例高达90%，但门诊可能只有50%。建议选择报销比例高、覆盖范围广的产品，这样在需要时能更大程度减轻经济负担。
购买时还要注意等待期和免赔额。等待期是指投保后多久可以享受保障，一般30天到90天不等，选择等待期短的产品更实用。免赔额则是保险公司不赔付的部分，比如500元以下的费用不赔。如果预算允许，可以选择免赔额较低的产品，这样小额医疗费用也能得到报销。
价格也是重要考量因素。南宁的普惠医疗险价格相对亲民，但不同年龄段和健康状况的保费会有所不同。年轻人保费较低，而中老年人或已有慢性病的人群保费可能较高。建议根据自己的经济状况选择合适的产品，不要盲目追求高保额而忽略保费负担。
最后，选择正规渠道购买。可以通过保险公司官网、线下网点或正规代理平台购买，确保保单真实有效。同时，仔细阅读条款，特别是免责条款和理赔流程，避免日后产生纠纷。
举个例子，小李是一名南宁的上班族，他选择了报销比例高、等待期短的普惠医疗险。一次意外住院花费了1万元，由于报销比例高达90%，他实际只支付了1000元，大大减轻了经济压力。可见，选对产品真的能帮上大忙！
图片来源：unsplash
二. 广州医疗险报销比例知多少？
广州的医疗险报销比例，是很多人在选择保险时关注的重点。首先，我们要明确一点，不同的医疗险产品，报销比例是不一样的。一般来说，基础型的医疗险报销比例可能在70%左右，而一些高端或者全面型的医疗险，报销比例可以达到90%甚至更高。但这并不是说报销比例越高越好，因为高报销比例往往伴随着更高的保费。
在选择医疗险时，我们还需要考虑的是，报销比例是否涵盖了所有医疗费用。有些医疗险产品虽然报销比例高，但是仅限于住院费用或者特定病种的治疗费用，而门诊费用、药品费用等可能不在报销范围内。因此，了解清楚保险条款中关于报销范围的规定，对于选择适合自己的医疗险至关重要。
此外，广州的医疗险报销比例还可能受到医院等级的影响。一般来说，在三级甲等医院就诊，报销比例可能会比在社区医院就诊要低一些。这是因为三级甲等医院的医疗费用普遍较高，保险公司为了控制风险，会相应调整报销比例。因此，在选择医疗险时，也要考虑自己通常就诊的医院类型。
还有一个不容忽视的因素是免赔额。免赔额是指在保险公司开始赔付之前，被保险人需要自行承担的一部分医疗费用。免赔额的高低直接影响着实际报销比例。有些医疗险产品虽然标榜高报销比例，但是设置了较高的免赔额，这样一来，实际能够报销的金额就会大打折扣。因此，在选择医疗险时，一定要仔细比较不同产品的免赔额设置。
最后，我们还要提醒大家，医疗险的报销比例并不是一成不变的。随着医疗费用的上涨和保险市场的变化，保险公司可能会调整报销比例。因此，定期审视自己的医疗险保障，根据实际情况进行调整，是非常必要的。总之，广州的医疗险报销比例受多种因素影响，选择时需综合考虑，才能找到最适合自己的保障方案。
三. 购买医疗险前必看的注意事项
购买医疗险前，首先要明确自己的保障需求。比如，您是否经常出差或旅行？如果是，选择一款覆盖全国甚至全球的医疗险会更合适。其次，关注保险的等待期和免赔额。等待期是指从购买保险到能够享受保障的时间，而免赔额则是您需要自行承担的部分。这两个因素直接影响到您何时能够获得赔付以及赔付的金额。再者，仔细阅读保险条款，特别是关于赔付比例、赔付上限和除外责任的部分。这有助于您了解在哪些情况下能够获得赔付，以及赔付的具体金额。此外，考虑保险公司的服务质量和理赔效率。一个好的保险公司不仅能够提供全面的保障，还能在您需要时快速响应，简化理赔流程。最后，不要忽视续保条件。一些医疗险在您首次购买时可能条件宽松，但续保时可能会有更严格的健康要求或更高的保费。因此，选择一款续保条件友好的医疗险，可以为您提供更长期的保障。总之，购买医疗险是一项需要细致考虑的决定。通过以上几点，您可以更有针对性地选择适合自己的医疗险，确保在需要时能够得到有效的保障。
四. 真实案例分享：医疗险如何帮您解忧？
小李是南宁的一名普通上班族，平时身体健康，很少去医院。去年初，他突然感到腹部剧痛，去医院检查后发现是急性阑尾炎，需要立即手术。手术费用加上住院费，总共花费了近2万元。幸好小李之前购买了普惠医疗险，根据保险合同，他报销了70%的费用，自己只需承担6000元。这笔报销款大大减轻了他的经济压力，让他能够安心养病，不必为医疗费用发愁。通过这次经历，小李深刻体会到医疗险的重要性，建议身边的朋友也尽早购买。
小张是广州的一名自由职业者，收入不稳定，平时也很少关注保险。去年底，他因意外摔伤导致骨折，住院治疗花费了3万元。由于没有购买医疗险，他只能自费承担全部费用。这次意外让小张意识到医疗险的必要性，于是他立即购买了一份医疗险。没想到，几个月后他因肠胃炎住院，这次医疗险报销了80%的费用，自己只需支付6000元。小张感慨道，医疗险真是‘雪中送炭’，尤其是对于收入不稳定的自由职业者来说，更是一份重要的保障。
王阿姨是南宁的一名退休老人，平时身体还算硬朗，但年纪大了难免有些小毛病。去年她因高血压住院，花费了1.5万元。幸好她早年为家人和自己购买了医疗险，这次报销了60%的费用，自己只需支付6000元。王阿姨说，医疗险对老年人尤其重要，因为年纪大了，医疗费用会越来越高，有了医疗险，不仅减轻了经济负担，也让子女们少操心。
陈先生是广州的一名年轻父亲，平时工作忙碌，很少关注保险。去年他的孩子因肺炎住院，花费了2万元。由于没有给孩子购买医疗险，他只能自费承担全部费用。这次经历让陈先生意识到，孩子的健康同样需要保障。于是他立即为孩子购买了一份医疗险，没想到几个月后孩子因感冒住院，这次医疗险报销了75%的费用，自己只需支付5000元。陈先生说，医疗险不仅是对自己的保障，更是对家人的一份责任。
通过这些真实案例，我们可以看到，医疗险在不同场景下都能发挥重要作用。无论是突发疾病、意外受伤，还是日常小病，医疗险都能为我们减轻经济负担，提供一份安心保障。建议大家根据自身情况，尽早购买合适的医疗险，为自己和家人的健康保驾护航。
五. 不同人群的医疗险购买指南
对于刚步入职场的年轻人，医疗险的选择应以基础保障为主。建议选择保费较低、保障范围涵盖常见疾病和意外伤害的医疗险。例如，小李，23岁，刚参加工作，收入有限，他选择了一款年保费仅几百元，但涵盖门诊和住院费用的医疗险，这样既不会给生活带来负担，又能获得基本保障。
对于有家庭的已婚人士，医疗险的选择应更注重全面性和家庭保障。建议选择涵盖家庭成员共享保额的产品，同时关注重疾保障和住院津贴。例如，张先生，35岁，已婚有小孩，他选择了一款家庭共享保额的医疗险，全家人都能享受到保障，而且重疾保障和住院津贴也让他更安心。
对于中老年人，医疗险的选择应侧重于慢性病和重大疾病的保障。建议选择保费相对较高，但保障范围广、赔付比例高的医疗险。例如，王阿姨，60岁，有高血压和糖尿病，她选择了一款专门针对中老年人的医疗险，虽然年保费稍高，但涵盖了慢性病管理和重大疾病的治疗费用，让她和家人都感到安心。
对于自由职业者和个体经营者，医疗险的选择应注重灵活性和高保障。建议选择可自由调整保额和保障期限的产品，同时关注意外伤害和重大疾病的保障。例如，刘先生，40岁，自由职业者，他选择了一款可根据自身需求调整保额的医疗险，同时附加了意外伤害和重大疾病保障，确保在收入不稳定的情况下也能获得全面的医疗保障。
对于有特殊健康需求的人群，如孕妇、慢性病患者等，医疗险的选择应更加个性化。建议选择针对特定健康需求设计的产品，并仔细阅读保险条款，确保保障范围符合自身需求。例如，李女士，30岁，怀孕期间，她选择了一款专门为孕妇设计的医疗险，涵盖了孕期检查和分娩费用，让她在特殊时期也能得到全面的保障。
结语
无论是南宁的普惠医疗险，还是广州的医疗险报销比例，选择适合自己的保险方案至关重要。通过本文的详细解读和案例分享，我们希望能帮助您更好地理解医疗险的报销机制和购买要点。记住，合理的保险规划不仅能为您的生活增添一份安心，还能在关键时刻提供必要的经济支持。现在就开始行动，为自己和家人选择一份合适的医疗险吧！
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